印度的沙拉。冷静下来。击败热火!

炎热的国家,在印度,沙拉是喜欢所有的食物,作为配菜,蘸酱或酱汁配菜。它有助于酷辣的食物的热量。沙拉是基于酸奶的调料拌蔬菜,水果和其他成分。最常见的是黄瓜,西红柿,洋葱,茄子煮土豆或bhoondi(鹰嘴豆面粉制成的微型球)。沙拉与香草或香料调味,像烤孜然,芥菜籽,但有很多不寻常的调味酸奶的方法。总是使用酸奶制备沙拉。从本质上说,酸奶是鞭打或被。你可以让它充满脂肪或低脂酸奶,然后你可能会添加一点水让它薄。撮糖可以添加,尤其是酸奶有点酸。你可以加入切碎的芫荽叶,洒上红辣椒粉或辣椒。

的方式有很多种调味酸奶!

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