聚苯胺(印度Nimbu柠檬水)

水是解渴的最佳选择。但这甜柠檬或酸橙味饮料比清凉饮料。它清除了所有的毒素从你的身体和增强你的免疫力和杂质。此外,柠檬果胶纤维的存在可以helpa战胜饥饿的欲望进一步有助于保持体重。得到提升的维生素与这个简单的食谱。

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成份:

是4

  • 6汤匙挤柠檬或酸橙汁
  • 4杯水
  • 4 - 8茶匙的糖或蜂蜜调味
  • 冰块
  • 柠檬片装饰
  • 薄荷装饰(可选)

如何使Nimbu Pani(柠檬/石灰冷却器)

  • 把水和柠檬汁,一个大罐子里。添加糖。直到糖是黏着拌匀。
  • 填充高眼镜碎冰和水倒入石灰/柠檬味。
  • 装饰与薄荷、柠檬片。

健康的好处柠檬

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虽然柠檬是酸性的,他们非常有效的养护和热水混合在一起的时候很多消化问题,包括恶心、胃灼热、紊乱的肠道便秘和蠕虫感染。柠檬也利尿剂。这意味着它有利于患者尿路感染和高尿酸的问题,例如关节炎和风湿病,因为它有助于排除毒素和有害细菌。甚至缓解打嗝。柠檬汁与水混合,当早上定期作为滋补肝和刺激其产生胆汁使它准备好消化的食物的那一天。由于维生素C含量高,柠檬帮助预防和治疗许多感染,伤口愈合系和脾气高烧。柠檬汁还能缓解哮喘症状、扁桃体炎和喉咙痛。当柠檬与咖啡混合,它被认为有助于治疗疟疾。这种混合物也有效的头痛。

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