用孜然(Jeera水)

与孜然Jeera水(水)是健康的,中药排毒饮料,可以每天喝,最好早上有效地净化你的身体,保持水分。

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成份:

使1杯

  • 2杯水
  • 1茶匙孜然籽(jeera)
  • 柠檬片装饰(可选)

如何使水与孜然(Jeera水):

  1. 把水倒进一个酱锅。加孜然种子。
  2. 把它煮沸。
  3. 低,中火煮到水是减少到一半。最让味道和从种子中提取的营养。
  4. 立刻气体和应变的眼镜。
  5. 装饰片柠檬。
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