热薄荷茶

仅仅这anti-inflmmatory,提高免疫力的薄荷茶是用新鲜的薄荷叶和一些热水。可以增加一些蜂蜜。

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成份:

服务2

  • 2杯水
  • 4 - 5弹簧的薄荷
  • 糖、蜂蜜(可选)
  • 2汤匙柠檬汁服务(可选)
  • 糖,蜂蜜(可选)

如何让薄荷茶:

  1. 把2杯水煮沸的锅里,加入薄荷叶子。浸泡1分钟。1。删除的热量和离开站3分钟。倒茶通过筛一个杯子。
  2. 挤压柠檬。加入柠檬汁调味。
  3. 装饰与spring的薄荷和柠檬片。根据需要增加与糖或蜂蜜如果/。

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